추어탕 좋아하시나요? 저는 어릴때 미꾸라지라는 단어 자체가 너무 징그러워서 안먹었는데 나이가 들고나니 없어서 못먹는 음식이 되어버렸어요. 하지만 아직까지도 제 돈주고 사먹지는 않는답니다..^^; 그래서 가끔 엄마가 해주시는걸 먹는데 그럴때마다 한그릇 뚝딱 해치우고있어요. 특히나 가을엔 제철음식이라 더욱 맛있게 먹을 수 있죠. 이번 포스팅에서는 추어탕효능에 대해서 알아볼게요.
추어탕이랑 장어랑 뭐가 다른가요? 장어는 대표적인 스테미너 음식이죠. 그만큼 많은 사람들이 좋아하는 음식이기도 하구요. 그렇다면 둘 중 누가 더 힘이 셀까요? 정답은 '둘 다 아니다' 입니다. 왜냐하면 두가지 모두 고단백 식품이기 때문에 서로 비교대상이 될 수 없어요. 다만 차이점이라면 맛이겠죠? 개인적으로는 비린내가 덜한 추어탕이 더 맛있는것 같아요.
추어탕 칼로리 얼마나 되나요? 칼로리 걱정하시는 분들을 위해 준비했습니다. 100g당 약 140kcal라고 하니 참고하세요!
이제 곧 추운 겨울이 다가오는데 따뜻한 추어탕 한그릇 어떠세요? 몸보신 제대로 하고 올 겨울 따뜻하게 보낼 수 있을 거 같네요. 지금까지 추어탕 효능 알아봤습니다!
